X'inhuma l-Modi biex Titjieb id-Deġenerazzjoni Makulari relatata mal-Età?

Trab tal-Estratt tal-Marigoldhuwa prodott naturali sinifikanti bi proprjetajiet u applikazzjonijiet siewja varji. Dan l-estratt, derivat mill-fjuri vibranti marigold, għandu diversi komponenti essenzjali li jikkontribwixxu għall-effikaċja u l-popolarità tiegħu. Wieħed mill-ingredjenti attivi primarji ta 'l-estratt ta' marigold huwa lutein. Lutein huwa pigment antiossidant qawwi li għandu rwol kruċjali fiż-żamma tas-saħħa okulari. Huwa akkumulat b'mod selettiv fil-makula tal-għajn, li hija responsabbli għall-viżjoni ċentrali. Meta niġu għad-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (AMD), kawża ewlenija ta 'telf tal-vista fl-anzjani, l-estratt tal-fjuri marigold juri wegħda konsiderevoli. L-AMD iseħħ meta l-makula ssirilhom ħsara maż-żmien, ħafna drabi minħabba stress ossidattiv u infjammazzjoni. Il-lutein preżenti fl-estratt jgħin biex jipproteġi ċ-ċelloli makulari mill-ħsara billi jinnewtralizza r-radikali ħielsa u jnaqqas l-istress ossidattiv. Il-konsum regolari ta 'estratt ta' marigold jew supplimenti li jkun fihom jista 'jnaqqas il-progressjoni ta' AMD u jtejjeb il-funzjoni viżwali f'xi każijiet. Minbarra l-luteina, l-estratt tal-marigold jista 'jkun fih komposti ta' benefiċċju oħra li jikkontribwixxu għall-effetti ġenerali tiegħu. Dawn jistgħu jinkludu flavonoids u antiossidanti oħra li jaħdmu b'mod sinerġiku biex jipprovdu benefiċċji msaħħa għas-saħħa.

 

 

It-tliet mard kroniku maġġuri tal-għajnejn rikonoxxuti mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) jinkludu katarretti, glawkoma, u deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (AMD), u dan il-mard tal-għajnejn li jgħama relatat mal-età qed jiżdied madwar id-dinja.

AMD, magħrufa wkoll bħala deġenerazzjoni makulari relatata mal-età, hija marda makulari li l-inċidenza tagħha tiżdied gradwalment mal-età. Bħalissa huwa maħsub li l-patoġenesi tagħha hija relatata mal-età tal-pazjent, il-ġenetika, it-tipjip, id-dieta, l-istress ossidattiv, ir-rispons infjammatorju immuni, il-mard kardjovaskulari, u fatturi oħra, fosthom l-istress ossidattiv huwa relatat mill-qrib mad-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età.

Fil-preżent, hemm madwar 30 sa 50 miljun pazjent AMD fid-dinja, u madwar 500,000 persuna jsiru għomja kull sena. Hemm madwar 5 miljun pazjent fiċ-Ċina, u hekk kif il-popolazzjoni li qed tixjieħ tkompli tintensifika, il-prevalenza se tiżdied sena b'sena. Għalkemm mezzi mediċi (kirurġija, laser, eċċ.) jistgħu jintużaw biex itejbu l-vista tal-pazjent, 65% tal-pazjenti għad m'għandhom l-ebda titjib ovvju fil-vista wara t-trattament. Bil-bidla fl-istil tal-ħajja, il-ħsara tad-dawl blu kkawżata mill-użu mifrux ta 'prodotti elettroniċi bħal kompjuters u telefowns ċellulari għamlet il-problema ta' AMD dejjem aktar apparenti.

F'dawn l-aħħar snin, studji sabu li l-antiossidanti fid-dieta huma relatati mill-qrib mal-okkorrenza u l-iżvilupp tal-AMD. Iż-żieda fil-konsum ta 'vitamini antiossidanti, karotenojdi speċifiċi, u minerali tista' tipprevjeni jew tnaqqas il-progressjoni tal-marda. Studji sabu li s-supplimentazzjoni ta 'lutein u zeaxanthin għal sentejn konsekuttivi tista' ttejjeb id-densità tal-pigment makulari (MPOD) ta 'pazjenti bikrija AMD u ttejjeb il-funzjoni tar-retina.

 

L-estratt ta 'Marigold joffri potenzjal promettenti fil-ġestjoni tad-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età permezz ta' mekkaniżmi u mogħdijiet multipli kif hawn taħt:

★ Mekkaniżmu ta' Difiża Antiossidanti

Wieħed mill-mekkaniżmi primarji li bih il-lutein tal-estratt tal-marigold jgħin fl-AMD huwa permezz tal-attività antiossidant tiegħu. L-istress ossidattiv huwa kontributur ewlieni għall-ħsara taċ-ċelloli tar-retina fl-AMD. Lutein u zeaxanthin jinnewtralizzaw ir-radikali ħielsa li jagħmlu ħsara, u jipprevjenu ħsara ossidattiva lill-makula.

★ Assorbiment tad-Dawl Blu

It-trab tal-estratt jaġixxi wkoll bħala filtru għad-dawl blu. Espożizzjoni eċċessiva għad-dawl blu jista 'jikkawża ħsara lir-retina. Il-luteina u ż-zeaxanthin jakkumulaw fil-makula u jassorbu dan id-dawl ta 'ħsara, u jnaqqsu r-riskju ta' ħsara fir-retina.

★ Mogħdijiet Kontra l-Infjammazzjoni

L-infjammazzjoni għandha rwol sinifikanti fil-progressjoni tal-AMD. L-estratt ta 'Marigold jista' jimmodula mogħdijiet infjammatorji, u jnaqqas ir-rispons infjammatorju fl-għajn. Dan jgħin biex inaqqas il-proċess ta 'deġenerazzjoni.

★ Titjib tal-Funzjoni Viżwali

Billi jipproteġi ċ-ċelloli tar-retina u jnaqqas il-ħsara, l-estratt tal-fjuri marigold jista 'jwassal għal titjib fil-funzjoni viżwali. Jista 'jtejjeb is-sensittività għall-kuntrast u l-akutezza tal-vista, u jippermetti lill-individwi b'AMD li jkollhom viżjoni aħjar.

★ Interazzjoni ma' Mogħdijiet ta' Sinjali Ċellulari

Studji reċenti jissuġġerixxu li l-komponenti ta 'l-estratt ta' marigold jistgħu jinteraġixxu ma 'diversi mogħdijiet ta' sinjalazzjoni ċellulari involuti fis-saħħa tar-retina. Dan jista' jinkludi r-regolazzjoni tal-espressjoni tal-ġeni u s-sinteżi tal-proteini relatati mal-funzjoni tal-għajnejn.

 

 

Id-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (AMD) hija kawża sinifikanti ta' telf tal-vista fl-anzjani. Filwaqt li r-riċerka medika qed tevolvi kontinwament, hemm diversi metodi alternattivi apparti trattamenti konvenzjonali li potenzjalment jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw u jtejbu din il-kundizzjoni.

★ Dieta sana u Nutrizzjoni

Dieta bilanċjata b'ħafna nutrijenti essenzjali hija kruċjali. Ikel b'ħafna antiossidanti, bħal vitamini Ċ u E, beta-karotene, u żingu, jista 'jkollhom rwol protettiv. Ħodor bil-weraq, frott ikkulurit, ġewż, u ħut huma għażliet eċċellenti. L-aċidi grassi omega-3 misjuba f'ħut bħas-salamun u t-tonn ġew assoċjati ma' riskju mnaqqas ta' progressjoni tal-AMD.

★ Eżamijiet regolari tal-għajnejn

L-iskoperta bikrija hija essenzjali. Eżamijiet ta 'rutina tal-għajnejn jistgħu jgħinu fl-identifikazzjoni tal-AMD fl-istadji bikrija tagħha, li jippermettu intervent u monitoraġġ f'waqtu. Testijiet speċjali bħall-kejl tad-densità ottika tal-pigment makulari jistgħu jipprovdu informazzjoni siewja dwar is-saħħa tal-makula.

★ Waqfien mit-Tipjip

It-tipjip huwa fattur ta’ riskju sinifikanti għall-AMD. Tieqaf tpejjep jista 'jnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju li l-marda timxi 'l quddiem u jista' saħansitra jnaqqas il-ħsara eżistenti.

★ Attività Fiżika

L-involviment f'eżerċizzju fiżiku regolari għandu bosta benefiċċji għas-saħħa ġenerali, inklużi l-għajnejn. Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, li hija essenzjali biex twassal nutrijenti lir-retina u żżomm il-funzjoni tagħha.

★ Ġestjoni tal-istress

L-istress kroniku jista’ jkollu effetti negattivi fuq is-sistema immunitarja tal-ġisem u s-saħħa ġenerali. Tekniki bħall-meditazzjoni, yoga, u eżerċizzji tan-nifs fil-fond jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw l-istress u potenzjalment inaqqsu l-impatt tiegħu fuq l-għajnejn.

★ Protezzjoni tad-Dawl

Espożizzjoni eċċessiva għal dawl ultravjola (UV) u blu jista 'jagħmel ħsara lir-retina. Liebes nuċċalijiet tax-xemx li jimblukkaw l-UV u d-dawl blu meta barra jista 'joffri protezzjoni. Il-limitazzjoni tal-ħin tal-iskrin u l-użu ta 'apparati b'filtri tad-dawl blu jistgħu wkoll ikunu ta' benefiċċju.

★ Terapiji Kumplimentari

Xi nies jesploraw terapiji komplementari bħall-acupuncture u s-supplimenti tal-ħxejjex. Huwa importanti li tikkonsulta ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma tistrieħ biss fuq dawn il-metodi, peress li l-effikaċja u s-sigurtà tagħhom jistgħu jvarjaw.

Għal grad għoli u premiumTrab tal-Estratt tal-Marigold, trust Inhealth Natura. Ikseb magħna fuqShaw@inhealthnature.combiex titgħallem aktar dwar il-prodotti tagħna u kif jistgħu jikkontribwixxu għall-vjaġġ tiegħek dwar is-saħħa tal-għajnejn.