Kif jaħdem l-estratt tal-ħarir tal-qamħirrum bħala dijuretiku?

Trab tal-Estratt tal-Ħarir tal-Qamħirrumhuwa derivat mill-ħjut tal-ħarir li jinsabu fuq il-widnejn tal-qamħ (Zea mays). Il-ħarir tal-qamħirrum, ħafna drabi mormi bħala skart, fih diversi komposti bijoattivi li jikkontribwixxu għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu. Użat tradizzjonalment f'diversi kulturi għall-effetti dijuretiċi u terapewtiċi tiegħu, l-estratt tal-ħarir tal-qamħirrun kiseb attenzjoni fil-mediċina tal-ħxejjex moderna u s-supplimenti tad-dieta.

L-estratt tal-ħarir tal-qamħirrum huwa għani f'diversi komposti ta 'benefiċċju, inklużi:

a. Flavonoids: Bħal quercetin, kaempferol, u rutin, li għandhom proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji.

b. Polisakkaridi: Karboidrati kumplessi li jistgħu jikkontribwixxu għall-effetti terapewtiċi tiegħu.

c. Vitamini u Minerali: Fih vitamina Ċ, vitamina K, potassju u manjesju, fost oħrajn, li jappoġġjaw is-saħħa ġenerali.

d. Amino Acids: Blokki tal-bini ta 'proteini li għandhom rwoli essenzjali f'diversi proċessi fiżjoloġiċi.

L-estratt tal-ħarir tal-qamħirrum huwa primarjament magħruf għall-effett dijuretiku tiegħu, li jippromwovi l-produzzjoni tal-awrina. Din il-proprjetà tgħin biex tneħħi t-tossini u l-fluwidi żejda mill-ġisem, potenzjalment tnaqqas l-edema u tappoġġja l-funzjoni tal-kliewi. Tradizzjonalment użat biex jappoġġja s-saħħa tal-apparat urinarju, it-trab tal-ħarir tal-qamħirrum jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi ta' infezzjonijiet tal-apparat urinarju u irritazzjoni tal-bużżieqa tal-awrina. Il-proprjetajiet serħan il-moħħ tiegħu jistgħu jgħinu fit-tnaqqis tal-infjammazzjoni u l-iskumdità. L-estratt tal-ħarir tal-qamħirrun huwa disponibbli f'kapsuli, pilloli jew forma ta 'trab, huwa użat biex jippromwovi s-saħħa urinarja u l-benessri ġenerali.

 

 

Is-sistema urinarja trid tneħħi prodotti ta 'skart u fluwidu żejjed mill-ġisem. Iż-żamma ta 'l-awrina tista' tikkawża diversi kwistjonijiet ewlenin tas-saħħa li jkollhom impatt fuq diversi organi u sistemi meta ma tiġix eliminata b'mod effettiv.

★ Impatt fuq il-Kliewi

L-organi ewlenin inkarigati mill-iffiltrar u l-ħruġ tal-awrina huma l-kliewi. Meta l-awrina tinżamm, il-kliewi jridu jaħdmu aktar biex jippruvaw jimbuttaw l-awrina 'l barra. Din iż-żieda fil-pressjoni u l-ammont tax-xogħol jistgħu jikkawżaw ħsara lill-kliewi maż-żmien. Infezzjonijiet tal-kliewi, infjammazzjoni, u anke insuffiċjenza tal-kliewi jistgħu jirriżultaw minn żamma tal-awrina fit-tul.

★ Effetti fuq il-bużżieqa tal-awrina

Il-bużżieqa hija ddisinjata biex iżżomm l-awrina temporanjament u tirrilaxxha meta tkun mimlija. Madankollu, meta l-awrina ma tiġix imkeċċija, il-bużżieqa tal-awrina tista 'tiġi mġebbda żżejjed u tiddgħajjef. Dan jista 'jirriżulta f'disfunzjoni tal-bużżieqa tal-awrina, bħal diffikultà biex tbattal il-bużżieqa kompletament jew tnixxija involontarja tal-awrina. Iżid ukoll ir-riskju ta 'infezzjonijiet fil-bużżieqa tal-awrina u l-formazzjoni ta' ġebel fil-bużżieqa tal-awrina.

★ Konsegwenzi għall-apparat urinarju

Iż-żamma tal-awrina tista 'tikkawża l-fluss lura tal-awrina fl-ureteri u l-kliewi, li tintroduċi batterji u żżid il-probabbiltà ta' infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs). Iċ-ċikatriċi u t-tidjiq tal-passaġġ urinarju miġjuba minn UTIs rikorrenti jistgħu jagħmlu d-diffikultà li tneħħi l-awrina saħansitra aktar diffiċli biex tiġi mmaniġġjata.

★ Implikazzjonijiet Sistemiċi tas-Saħħa

L-awrina miżmuma jista' jkollha wkoll effetti sistemiċi fuq il-ġisem. L-akkumulazzjoni ta 'tossini u prodotti ta' skart fid-demm minħabba l-inabbiltà li tneħħi l-awrina kif suppost tista 'taffettwa l-funzjoni u l-metaboliżmu tal-fwied. Jista 'wkoll ipoġġi pressjoni fuq il-qalb, peress li s-sistema ċirkolatorja trid tittratta l-volum ta' fluwidu żejjed.

 

L-estratt tal-ħarir tal-qamħirrum huwa maħsub b'mod wiesa 'li għandu effett dijuretiku, għalhekk jista' jgħin biex titnaqqas l-edema. Il-mekkaniżmi ewlenin ta 'azzjoni tiegħu jinkludu dawn li ġejjin:

★ Effett dijuretiku

Il-ħarir tal-qamħirrun fih flavonoids u varjetà ta 'sustanzi bijoattivi, li jistgħu jippromwovu l-produzzjoni u l-eskrezzjoni tal-awrina mill-kliewi, iżidu l-ammont ta' awrina fil-ġisem, u b'hekk jgħinu biex ineħħu l-ilma u l-melħ żejjed.

★ Effett anti-infjammatorju

Studji wrew li xi komponenti fil-ħarir tal-qamħirrun għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji u jgħinu biex inaqqsu l-edema tat-tessut ikkawżata minn infjammazzjoni.

★ Titjib tal-funzjoni vaskulari

Flavonoids fil-ħarir tal-qamħirrum, bħal quercetin u kaempferol, jistgħu jtejbu l-elastiċità u l-istabbiltà tal-ħitan tal-vini tad-demm, itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u jnaqqsu l-eżudazzjoni tal-fluwidu bejn it-tessuti, u b'hekk inaqqsu l-edema.

★ Inibixxi ż-żamma tas-sodju

Ċerti komponenti fil-ħarir tal-qamħirrum huma maħsuba li jnaqqsu ż-żamma tas-sodju u jgħinu jipprevjenu l-akkumulazzjoni ta 'fluwidi tal-ġisem fit-tessuti.

 

Hemm ħafna tipi ta 'estratti tal-pjanti dijuretiċi. Hawn huma xi pjanti dijuretiċi komuni u l-ingredjenti u l-effetti ewlenin tagħhom:

★ Ħarir tal-qamħirrum (Zea mays)

Fih flavonoids bħal quercetin u kaempferol, li għandhom effett dijuretiku sinifikanti u jgħinu biex jippromwovu l-eskrezzjoni tal-awrina.

★ Dandelion (Taraxacum officinale)

L-għerq taċ-ċikwejra u l-estratti tal-weraq huma sinjuri f'komposti polifenoliċi, li għandhom effetti dijuretiċi u kemmxejn lassattivi u jgħinu biex inaqqsu ż-żamma tal-ilma fil-ġisem.

★ Ħurrieq (Urtica dioica)

L-estratt tal-weraq tal-ħurrieq fih komposti nitrofenoliċi, li jistgħu jippromwovu l-produzzjoni u l-eskrezzjoni tal-awrina u għandhom effett dijuretiku tajjeb.

★ Weraq taċ-ċawsli (Morus alba)

Il-flavonoids fil-weraq taċ-ċawsli, bħal quercetin u kaempferol, għandhom effett dijuretiku u jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-problemi ta 'edima.

★ Musa spp.

L-estratt ta 'l-għeruq ta' Musa fih aċidu galacturonic u nuħħala, li għandhom effetti dijuretiċi u li jbaxxu l-pressjoni tad-demm.

★ Horsetail

Saponins triterpenoid fil-weraq ta 'horsetail, bħal horsetail glycoside, għandhom effetti dijuretiċi u anti-infjammatorji.

★ Portulaca oleracea

Rikka f'varjetà ta 'sustanzi bijoattivi, għandha effett dijuretiku tajjeb, li tgħin biex tneħħi l-ilma żejjed u l-melħ mill-ġisem.

Dawn l-estratti tal-pjanti normalment jittieħdu mill-ħalq, bħala tejiet, jew bħala ingredjenti tal-ħxejjex, u jistgħu jaġixxu bħala dijuretiċi naturali biex jgħinu jtejbu l-bilanċ tal-ilma fil-ġisem. Madankollu, il-kundizzjonijiet tas-saħħa personali u l-parir tat-tabib għandhom jiġu kkunsidrati qabel l-użu biex jiġu evitati reazzjonijiet avversi potenzjali jew interazzjonijiet ma 'mediċini oħra.

 

 

Is-sistema urinarja trid tinżamm f'kondizzjoni tajba għas-saħħa ġenerali. Kwistjonijiet urinarji jistgħu jiġu evitati u awrina mtejba tista 'tiġi mħeġġa minn diversi bidliet fl-istil tal-ħajja.

★ Idratazzjoni Adekwata

Huwa fundamentali li tixrob ammont xieraq ta 'ilma matul il-ġurnata. L-ilma jgħin biex ineħħi t-tossini u jżomm l-apparat urinarju nadif. Immira għal mill-inqas 8 tazzi ilma kuljum, iżda l-bżonnijiet individwali jistgħu jvarjaw skont fatturi bħall-attività fiżika, il-klima, u s-saħħa ġenerali. Xorb ieħor idratanti bħal tejiet tal-ħxejjex jista 'wkoll jikkontribwixxi, iżda huwa aħjar li tillimita l-konsum tal-kaffeina u l-alkoħol peress li jista' jkollhom effetti dijuretiċi żejda.

★ Dieta Bilanċjata

In-nutrijenti u l-fibra essenzjali jistgħu jinkisbu permezz ta 'dieta b'ħafna frott, ħxejjex u qamħ sħaħ. Il-fibra tnaqqas l-istitikezza, li kultant tista 'tfixkel il-kapaċità li tgħaddi l-awrina, u tgħin fir-regolazzjoni diġestiva. Ċertu ikel jista 'jgħin fl-awrina peress li naturalment jinkludu dijuretiċi, bħal dulliegħa, cranberries, u frott taċ-ċitru. It-tnaqqis tal-konsum tal-melħ huwa importanti wkoll peress li melħ eċċessiv jista 'jikkawża żamma tal-ilma u jpoġġi pressjoni fuq il-kliewi.

★ Attività Fiżika Regolari

L-eżerċizzju mhux biss iżomm il-ġisem tajjeb iżda wkoll jibbenefika s-sistema urinarja. It-titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demm jiggarantixxi biżżejjed kunsinna ta 'ossiġnu u nutrizzjoni lill-kliewi u organi oħra. L-attività fiżika tgħin ukoll biex tirregola l-metaboliżmu u tista 'tipprevjeni kundizzjonijiet bħall-obeżità, li hija fattur ta' riskju għal problemi urinarji.

★ Żamma ta' Piż b'saħħtu

L-inkontinenza tal-awrina u mard ieħor jistgħu jsiru aktar probabbli mill-obeżità. It-telf ta 'piż żejjed permezz ta' kombinazzjoni ta 'dieta bilanċjata u eżerċizzju regolari jista' ttaffi l-pressjoni fuq il-muskoli tal-bużżieqa u l-art pelvika, u jippromwovi kontroll aħjar tal-awrina.

★ Drawwiet Tajba tal-Kamra tal-banju

L-istabbiliment ta 'skeda regolari ta' awrina, aktar milli żżomm l-awrina għal perjodi twal, huwa ta 'benefiċċju. Meta sseħħ il-ħeġġa biex tgħaddi l-awrina, huwa importanti li tirrispondi fil-pront biex tevita li timla żżejjed il-bużżieqa tal-awrina. Iġjene xierqa wara l-awrina u l-movimenti tal-musrana tgħin biex tipprevjeni l-infezzjonijiet.

★ Evita t-Tipjip

It-tipjip jista’ jagħmel ħsara lill-vini u jinterferixxi mal-funzjonijiet normali tal-ġisem. Dan iżid ir-riskju ta 'diversi problemi tas-saħħa, inklużi dawk relatati mas-sistema urinarja. Tieqaf tpejjep huwa pass sinifikanti lejn titjib ġenerali tas-saħħa.

Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar il-premium tagħnaTrab tal-Estratt tal-Ħarir tal-Qamħirrumu prodotti oħra, jekk jogħġbok ikkuntatjana fuqkathy@inhealthnature.com.